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头痛?可能是肥胖惹的祸!

  头痛是一种症状,很多疾病能引起头痛。偏头痛是一种常见疾病,估计发病率能到10%。上海仁济医院神经科调查门诊头痛病人的类型,偏头痛最常见,占门诊头痛病人的28.2%。曹操就是偏头痛患者,关于他头痛难忍的段子非常多。
减肥
  
  肥胖与头痛的关系
  
  关于肥胖与头痛、偏头痛的研究近些年才开始多起来,目前比较肯定的有:
  
  1、在中青年人群中,肥胖提高发作性头痛的发病率。但是研究发现肥胖不增加老年人的偏头痛发病率。
  
  2、肥胖增加头痛发作的频率和严重程度
  
  与不胖的发作性头痛患者相比,肥胖的发作性头痛患者更有可能演变为每天发作的慢性头痛。与不胖的女性相比,肥胖女性遭遇偏头痛或者严重头痛的风险增加约40%。
  
  减肥对控制头痛有帮助吗?
  
  有研究显示,19名有偏头痛的重度肥胖女性,接受减重手术4个月后,18人的偏头痛得到解决。2人后来体重反弹,偏头痛随之复发。总地来说,减肥和运动有益头痛、偏头痛控制的证据还不充分。尽管如此,头痛专家仍然推荐头痛、偏头痛患者现在就开始减肥,没必要捱着等待大型研究结果出炉。
  
  【偏头痛】偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4-72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。(百度百科)
  
  科学减肥就是一个创建健康生活方式的过程。这种拨乱反正式减肥能够带来长期的、多重的健康收益。那种“奋战100天,誓要……”的矫枉过正式减肥,不仅让减肥者长期偏离健康生活方式,而且非常可能遭遇体重反弹,长期来看,减肥是失败的。




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