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都说白米白面白糖,是当下健康饮食的杀手!

都说白米白面白糖,是当下健康饮食的杀手!

和动物性食物一样,植物性食物中的白米白面白糖曾是我们身体最宝贵的营养,但如今却变了,成为健康饮食中的垃圾食品。这不仅因为这些食物的热量高、营养低,还因为它们有较高的升糖指数。 1 升糖指数(GI) 为了寻找糖尿病患者最适合的食物,38年以前,加拿...

专家观点:糖尿病患者为什么会越来越瘦,是哪些原因导致的?

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他和姚明、王治郅三人一起筑起的移动长城,曾是中国男篮的一道风景,他就是巴特尔。作为一名职业篮球运动员,身高2.11米、体重120多公斤的大巴不论训练还是比赛时体能消耗都十分巨大。 不过,他在几年前患上糖尿病,这给他的日常训练和比赛带来了不小的麻烦...

就在身边的隐形杀手:看不见、看不懂、最后来不及!

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凡是经常活跃在朋友圈的人,一般都是创业者或商务人士,每天都在用十二分的激情在创业、打拼,不是在忙碌,就是在忙碌的路上!每天辛苦的程度就不用说了,加班加点、路途奔波、喝酒应酬、熬夜失眠等等,或许大家已经习以为常,或许大家一直在忘我的扛。 不管...

古人是怎样过一个浪漫的七夕?--内附养生及送礼攻略!

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一年一度的七夕又要到了, 第七营养平台的营养师们 在此祝大家七夕快乐! 夏末秋初季节交换, 是养生好时节! 苹婆供奉、七夕取水、吃五子 这些古老的七夕风俗 都深深地浸润了中国传统养生文化。 七夕节又名乞巧节、七巧节,是中国民间重要的传统节日之一,...

专家观点:糖尿病防治中的2大常犯错误和4条必由之路!

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在各大医院的临床病案中,发现一些糖尿病患者在出现高血糖以后,有的几年内出现严重的并发症,甚至死亡...

专家说:一个锅里吃饭,一定要防范这个风险!

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李先生最近觉得特别纳闷,因为他的爷爷、父亲,还有他的妹妹,都患了糖尿病!难道糖尿病会传染?那自己是否也会患糖尿病?自己的子女以后也会患糖尿病吗?他纳闷的同时,也非常担心! 糖尿病传染? 研究表明,糖尿病兼具「遗传性」和「传染性」。 如果某家庭...