<b>专业解读卡路里、热量、能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养交</b>

专业解读卡路里、热量、能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养交

人体在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等,而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素主要可分为六大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质和维生素,还有自1991年后新增加的第七大营...

[看图说话】这两类人不吃夜宵会有健康风险,真的吗?

[看图说话】这两类人不吃夜宵会有健康风险,真的吗?

...

管不住嘴迈不开腿,只想躺着瘦身,这种科技有么?

管不住嘴迈不开腿,只想躺着瘦身,这种科技有么?

目前肥胖已经是越来越熟悉的健康杀手,肥胖会带来高风险的心脏病,高血压以及糖尿病等并发症。人们都在寻求各式各样的减肥方式,但是大脑似乎总是难以控制住食欲。 但最近一项新研究就指出,某些分子调控着大脑对食物的欲望,有望成为将来肥胖治疗的新兴靶点...

吃魔芋丝能减肥?这怕不是火锅店的阴谋…...

吃魔芋丝能减肥?这怕不是火锅店的阴谋…...

吃了魔芋丝居然不怕胖,这难道是火锅店赞助的研究?魔芋豆腐吃了这么多,为啥没感觉呢?还得吃多少啊?不过这边吃麻辣烫边瘦身的感觉那可是爽爽的了! 多吃魔芋调节菌群! 不少人在吃火锅和麻辣烫的时候都喜欢点上一盘魔芋丝。而最近有学者在小鼠中的研究发...

<b>肥胖居然还伤这个部位?这回真的不得不减肥了!</b>

肥胖居然还伤这个部位?这回真的不得不减肥了!

...

肥胖真的是营养过剩吗?更多真相终于被揭开!

肥胖真的是营养过剩吗?更多真相终于被揭开!

肥胖的烦恼 看到肥胖人士,相信大多数人能联想到他躺在沙发上,左手拿着薯片右手捧着可乐的画面,又或者是面对美味佳肴大快朵颐的场景。吃的太好、暴饮暴食、营养过剩这类的标签往往会被贴在肥胖人士的身上。 对此一些胖子们表示很无辜,我真不是吃得多,我只...