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身边的胖人,都在生“阳虚”的病,你信吗?

  身边的胖人,都在生“阳虚”的病,你信吗?
  阳气是痰湿、脂肪及身体中毒素得以代谢和排出的动力,
  若是阳气虚弱,则动力不足,
  不仅精神萎靡,身上的脂肪还会越来越多。
  为此,胖人需要补阳。
  阳气十足精神好,身体安,拥有好身材便不再是梦。
  胖是痰、湿、津、液等产生的毒。
  津液是身体中的营养液,在代谢循环过程中充分被身体所利用,然后排出体外。若是津液内停,代谢失常,则成痰饮,积聚于体内,导致机体不能正常消耗营养,从而引发肥胖症。
  说到胖,可能很多人会认为肉多、看着比较壮就是胖,其实这是不对的。一般来说,脾胃功能好、身体比较健康的人,肌肉发达丰满,臻于健壮。
  对此,中医古籍《黄帝内经·素问·五脏生成》
        说:
“脾主运化水谷之精,以生养肌肉,故主肉。”
  因此,人体肌肉的壮实是衡量健康的重要标准。如果比较瘦弱,并且软弱无力,身体抵抗力弱,这实际上是不健康的表现。所以,不要过度追求瘦,瘦骨嶙峋实际上是一种病态。
  筋肉发达丰满,体格壮实,精神内旺,这并不是肥胖,只是肌肉丰实,这主要是因为经常劳作或经常运动,导致肌肉比较发达。这种人被中医称为肉型,他们比较健康,无需担忧体重。
  除了肉人外,中医还有膏人和脂人的说法。
  中医所说的膏就是脂肪,所谓的膏人自然就是脂肪比较多的人,这种人整体上脂肪都比较多,尤以腹部为主,也就是常说的大腹便便。
  《说文解字》中说:“凝者曰脂,释者曰膏。”
  意思就是说,凝聚在一起的肥胖叫脂,这种肉比较紧;松软的肥肉叫膏。这种肥胖者,不仅仅是腹部,浑身的肉几乎都松松垮垮,所以也就有了膏人之称。
  脂人一般是受先天遗传因素影响,整体都比较胖。若是受遗传因素影响,则应从自身着手进行调理,增强脏腑功能,避免下一代再收肥胖影响。
  对于遗传性肥胖这里不谈论,说一下膏人是如何一点点变胖的。在日常生活中会有这样一些人,原本身体比较好,身体也没有多少肉,可随着年纪的增长,体重也呈上升趋势,尤其是肚子日渐圆滚了。在民间,人们称之为“发福”,认为这是福气的象征。其实,这非但不是福气,甚至还会因此而出现诸多健康问题,诸如高血压、高血脂、高血糖。
  体重上升主要是脾胃失调引起的。脾胃是化生气血的后天之本,脾胃的生理功能好,气血足,人的气色好,身体丰腴,肌肉饱满,精神状态好。如果脾胃功能失调了,尤其是运化功能失调,会导致津液得不到正常的运化,也就是说身体里面的水液代谢失常了。津液不能有效代谢、利用,会导致水液停留,浸于肌肤中,严重时还会水肿。
  另外,内湿还会阻塞气血的循行,导致肌肉失养。气的升提作用减弱,血的营养功效下降,所以肌肉也会松松垮垮,没有弹性,肌肤也不会光滑。
  另外,湿郁结于体内,还可生痰。转变成痰湿。元代注明医家朱震亨对此说“肥白人多湿”“肥白人必多痰”。从朱震亨的话中不难看出痰湿是导致肥胖的一个主要原因。
  我们都知道我们吐出去痰具有黏质之性,实际上吐出去的痰也是体内痰的一部分,体内的痰湿性也黏腻。痰湿难以清除,附着于体内,不断浸于肌肤之中,自然会越来越胖。
  身体看似越来越胖,实际上气血却是亏得,所以这种人也容易患病,体抗力不强,未孕女性身体可导致不孕。因此,导致真正的肌肉无法生,无所养,无所升提,即使把湿除了,倘若气血不足,肌肉也不会丰满,甚至还会下垂。可见对于身有痰湿,要给予足够重视。
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