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【第七营养】五谷粗粮养生法

【第七营养】五谷粗粮养生法

随着社会的急速发展,生活节奏的日益加快,城市白领工作节奏快,精神压力大;晚睡早起,作息不规律;饮食不健康,缺乏运动,是造成身体不健康的重要因素。...

你知道魔芋减肥法么?

你知道魔芋减肥法么?

魔芋实际上是一种根茎植物,又叫葡苷聚糖。...

<b>妇女儿童食疗的意义</b>

妇女儿童食疗的意义

膳食纤维不仅可以起到缓解便秘的作用,还具有排毒、降血脂、防治肥胖等功效。...

<b>明明不胖,但腹部赘肉不少,咋整?</b>

明明不胖,但腹部赘肉不少,咋整?

膳食纤维被称为人体的第七大营养素,虽然并不被人体所吸收,但是,在维护人体健康方面有着不可替代的作用。...

<b>终于等到你,还好我没放弃!</b>

终于等到你,还好我没放弃!

毒素长期在体内堆积,则会引发面色灰黄、记忆力减退、便秘、免疫力下降等亚健康状态,忽视调理会导致疾病的发生。...

<b>男人啤酒肚的危害</b>

男人啤酒肚的危害

你不知道的是啤酒肚的元凶并不是啤酒, 啤酒肚的说法,最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的 。...